[...] zresetować się. Funkcjonowanie od 5.30 do 0.00 jest ciężkie. Z bieżni schodzę czasem o 21 88-O 88-O Brakuje mi czasu dla bliskich i dla siebie. Wszystko pochłania praca i przygotowanie do zawodów. Szczęście, ze moi bliscy są wyrozumiali };-) Plany na po zawodach mam takie, że ho ho 8-) Kogo odwiedzić, co zrobić w domu |-) Mam też [...]
[...] mam całkiem okej, pomimo natłoku zajęć i wrażeń, ale wiem skąd takie dobre samopoczucie... Ponieważ mam urlop... Teraz widzę ile energii i mocy wysysa ze mnie moja praca... 88-O Niby "tylko" biurowa... ale na takim speedzie i ciśnieniu, że dopiero teraz widzę jakie to męczące... Czas zmienić pracę :)) Generalnie siły są po posiłku, [...]
W sumie już dawno stwierdziłam, że za dużo czasu w życiu zabiera spanie i praca, a ze spanie zrezygnować nie mogę, bo Tadeusz już tak mnie goni za brak regeneracji, to wypada rzucić pracę %-) Wtedy będę miała czas i dla Was :D
W sumie już dawno stwierdziłam, że za dużo czasu w życiu zabiera spanie i praca, a ze spanie zrezygnować nie mogę, bo Tadeusz już tak mnie goni za brak regeneracji, to wypada rzucić pracę %-) Wtedy będę miała czas i dla Was :D No tylko bez pracy to Ci zaraz neta odetną;-) Jest drugie wyjście niech mąż znajdzie drugi etat %-)
nie no , głowa wygląda okej %-) i reszta również :D. Praca trenera fajna sprawa, jeszcze jak sie lubi to co robi i w jakiś sposób się poświęca dla sportu no to , lepszej pracy się raczej nie znajdzie :). Też może kiedyś, teraz tylko online i ew porady dla osób które podejdą. Dobrze że się realizujesz noi nadal trening i spojrzenie na sylwetkę [...]
Extra wyglądasz! :-} I tak se myślę że spoko tak pracować w siłowni (w sensie że blisko z pracy na trening i nie trzeba latać po mieście) ale nie mam co narzekać bo moja praca piętro pod siłownią |-)
[...] był równy góra - dół i z ramieniem nic się nie działo. Przypuszczam że gdy ruch był za bardzo po łuku to ciężar przechodził na ramię. 17.07. - DT A1. Przysiad ze sztangą - praca nad techniką cd. cc, 10 x 15kg, 10 x 20kg, 10 x 25kg - na następnym treningu nagram dla sprawdzenia czy jest postęp cc, 15 x 11kg, 10 x 17kg, 10 x 17kg cc, 15 x 11kg, [...]
[...] Wymiary bez zmian. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/deb11d988e4340be8a3d8e3276297467.png 10.08. - DT A1. Przysiad ze sztangą - praca nad techniką cd. cc, 10 x 15kg, 10 x 20kg, 8 x 25kg - nagrałam, widzę że nadal odrywam pięty (filmik poniżej) cc, 10 x 15kg, 10 x 20kg, 10 x 25kg cc, 10 x 15kg, 10 x [...]
[...] cebula, kalafior, brokuł, marchew (mała ilość więc nie wliczam) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8b2652c2c2434411afe57ce856b1f3f6.png 26.08. - DT A1. Przysiad ze sztangą - praca nad techniką cd. cc, 10 x 15kg, 10 x 20kg, 8 x 25kg , 5 x 30kg cc, 10 x 15kg, 10 x 20kg, 8 x 25kg - jakoś mi nie szło, nie mogłam wyczuć tego ruchu. cc, 10 x 15kg, 10 x [...]
9.10 - DNT Miał być trening ale nie wyrobiłam się z pracą. Jutro wyjeżdżam i wracam w niedzielę. Wyjazd jest z firmy więc posiłki w restauracji hotelowej (3 posiłki dziennie). Zabiorę trochę jedzenia ze sobą i nie będzie tak źle. Poniedziałek spędzę z dzieckiem w szpitalui zjem pewnie dopiero jak wróci z sali zabiegowej. Z wypiskami wracam we [...]
[...] siłę roboczą, więzienie zyskuje śrokdki finansowe. W Polsce byłby to problem. Bo podniosłyby się głosy, ze uczciwi ludzie nie mają pracy. Poza tym-zakładając, ze ma to byc praca PRZYMUSOWA-co zrobic z więźniem, który jej odmawia? Bić nie można. Więc zostawia się go w celi. Czyli wracamy do punktu wyjścia. A skazani na dożywocie pracować często [...]
[...] czy to oznacza że trzeba im czynić jakieś zarzuty typu sprzedali sie dla filmu czy walczyli z bykami dla kasy.Było przeciwnie każdy z nich musiał za cos jesc, to byla ich praca a żadna praca nie chańbi.Co do oyamy to walczył z bykami tylko dlatego że nie miał sobie równych w ludziach.Poczytajcie biografie to sie dowiecie.Poświecili całe swoje [...]
Tito Ortiz - O krok bycia legendą Praca konkursowa Autor: alex1985 forum sfd.pl Dossier Kariera sportowa Imię :Jacob, Tito Nazwisko: Ortiz Pseudonim: Huntington Beach Bad Boy Data Urodzenia: 23 styczeń 1975 Miejsce Urodzenia: Huntington Beach Stan cywilny: żonaty Miejsce zamieszkania: Huntington Beach Wzrost: 188 cm Waga: 93 kg Klub: [...]
[...] na to wszystko!). Czy jest mozliwosc aby do treningow 6 x tydzien ( 3 x body 3 x rower) dodac jeszcze poranny lekki rowerek na dotlenie umyslu. Krotki, przed praca powiedzmy 30 z czasem wiecej minut. Czy mozna? Czy nie moge rpzesadzac przez pierwsze najblizsze miesiace? Mowa o sytuacji: 20.00 koniec treningu 20.30 ostatni posilek [...]
[...] w Pekinie 2008 i mistrzostwach świata 2009 w Berlinie powiedział dziennikarzom, że będzie unikał startów na 400 m, ponieważ aby być najlepszym, niezbędna jest ciężka praca. - Nie chcę biegać 400 m - oświadczył Bolt. Jak dodał, wystarczy mu start na 300 m, w maju w Ostrawie. Jamajczyk wyznaczył sobie jako główny cel powtórkę sukcesów ze [...]
[...] zmierzy się z Blakem. - Nie mam jeszcze żadnego planu. Za wcześnie na to. Zapewniam jednak, że nigdy nikogo nie unikałem. Dla mnie nie ma znaczenia z kim się ścigam. To moja praca. Wychodzę na bieżnię i chcę wygrać, bez względu na to kto jest w bloku obok - podkreślił Bolt, który jeszcze nigdy nie przegrał w bezpośredniej walce z trzy lata [...]
[...] zaszczycony. To już Twój czwarty tytuł najlepszego lekkoatlety świata. Wygląda na to, że za każdym razem przyjeżdżasz na gale jak po swoje. - Dla mnie liczy się tylko ciężka praca i bycie skupionym na celu, jakim są medale najważniejszych imprez. Oczywiście wyróżnienia są ważne, ale one wynikają z robienia tego, co się robi najlepiej, jak tylko [...]
[...] na barki... ...ale w martwym Triceps uczestniczy tez w przywodzeniu ramienia do tulowia w takiej pozycji w jakiej znajduja sie rece w MC, oczywiscie nie jest to duza praca, ale przy wiekszych zakresach powtotrzen wyraznie ja czuc. Ikis: Ty naprawdę nie wiesz czym się rożni trening trójboisty, a Strongmena, oraz pod jakim kątem mięśnie [...]